Sklep

Dieta Wege plus ryba

Zdrowe i bezmięsne inspiracje! Wege plus ryba to dieta dla osób, które nie jedzą mięsa i jego przetworów, lub dla tych, którzy chcą spróbować owe mięso wyeliminować ze swojego jadłospisu. Zbilansowany przeze mnie jadłospis jest prosty, łatwy w przygotowaniu oraz bogaty w inne źródła pełnowartościowego białka: ryby, mleko, sery, napoje mleczne oraz jaja. Znajdziecie w nim również roślinne źródła białka m.in. fasola, soczewica, ciecierzyca i inne smaczne produkty- oczywiście łatwo dostępne w sklepach.

Dieta dostarcza wielu cennych witamin i minerałów oraz duże ilości błonnika pokarmowego. Obfituje w zdrowe jedno- jak i wielonienasycone kwasy tłuszczowe pochodzące z ryb, orzechów, pestek oraz olejów roślinnych.

Jesteś tym co jesz – zainwestuj w siebie jedzeniem!

Wraz z 14 dniowym jadłospisem otrzymujesz:

  • – listę zakupów
  • – zalecenia żywieniowe stworzone na potrzeby stosowania diety
  • – obszerną listę zamienników produktów spożywczych
  • – w jadłospisie podana jest gramatura oraz miara domowa- wszystko po to by ułatwić Ci jego wdrożenie i stosowanie

Jeśli obawiasz się, że w jadłospisie będzie tylko sama ryba na parze lub w folii- mam dobrą wiadomość- nie będzie jej w takiej formie w ogóle, przygotowałam je w ciekawych, smacznych, prostych ale też nieoczywistych formach dzięki czemu pokochacie ryby jeszcze bardziej!

Nieskomplikowane przepisy, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania, łatwo dostępne produkty. To wszystko sprawia, że moja dieta jest niekosztowna i prosta w stosowaniu.

Przeciwwskazania do stosowania: choroby przewlekłe wymagające modyfikacji dietetycznych, zapraszam wówczas do konsultacji on-line i jadłospisu indywidualnego.

bg-home-welcome
Koszyk Przedmiot usunięty. Cofnij
  • Brak produktów w koszyku.