Wzmocnienie odporności

Odporność, wzrost odporności, co zrobić, jak ją zwiększyć, jak ją zbudować, co robić?! Każdemu ten rok dał mocno w kość, pandemia trwa, wirusy szaleją (jak co roku, choć w tym… Czytaj więcej

Gotowe jadłospisy- dlaczego?

Dość długo czekałam, aby umieścić tu swój pierwszy wpis i dopiero teraz uważam, że rzeczywiście nadszedł ku temu odpowiedni czas. Dojrzałam do tej decyzji, upewniłam się w przekonaniu (po wielu… Czytaj więcej