Konsultacja w gabinecie
Spotkanie, rozmowa, motywacja, diagnoza przyczyn problemów to tylko kilka
z wielu zalet wizyty. Poznajmy się i wspólnie zmierzmy się z dietetycznym wyzwaniem.
Oferta skierowana jest do osób, które mają możliwość spotkania się ze mną osobiście. Serdecznie zapraszam do gabinetu w przychodni przy ulicy Kopernika 2 (obok sklepu Veritax) w Jeleniej Górze.
Jak przygotować się do
wizyty w gabinecie?
Pierwsza wizyta stanowi bardzo ważny element rozpoczęcia dietoterapii. W trakcie jej trwania przeprowadzam szczegółowy wywiad żywieniowy (w formie miłej, naturalnej rozmowy), dzięki któremu mogę poznać dotychczasowe zwyczaje żywieniowe, upodobania i preferencje pokarmowe, tryb życia, model odżywiania oraz współistenijące jednostki chorobowe. Dzięki temu dieta i zaproponowane zmiany będą w pełni zindywidualizowane oraz pomogą w łatwiejszym osiągnięciu założonego, wspólnego celu. Kolejnym etapem konsultacji jest analiza składu ciała za pomocą specjalistycznego sprzętu wraz z jej interpretacją oraz ustalanie celów dietoterapii.
Przed wizytą należy sporządzić 3dniowy dzienniczek żywieniowy (do pobrania poniżej ), który musi być uzupełniany na bieżąco wpisując wszystkie posiłki, przekąski oraz przyjmowane płyny w ciągu dnia oraz ich ilość w miarach domowych.
Należy również zabrać ze sobą aktualne wyniki badań diagnostycznych (max. 3 miesiące wstecz): morfologia, lipidogram, OB, badanie ogólne moczu, enzymy wątrobowe, poziom cukru, elektrolity, kreatynina, poziom żelaza i kwasu moczowego. Jeżeli nie posiadasz wszystkich wyników pokieruję na konkretne badania jeżeli będzie taka potrzeba.
W przypadku współistniejących jednostek chorobowych warto przynieść aktualne wyniki badań lekarskich dotyczących danej choroby.
W dniu wizyty:
Należy zważyć się rano, po porannej toalecie, na czczo. Dodatkowo 2 godziny
przed wizytą nie należy jeść oraz pić umiarkowaną ilość płynów, z uwagi na
pomiar składu ciała.
Pierwsza wizyta
i co dalej?
Jeżeli po wizycie zdecydują się Państwo na rozpoczęcie dietoterapii lub odchudzania to w przeciągu paru dni istnieje możliwość odebrania jej osobiście w gabinecie w formie papierowej lub wysłania jej na podany mi adres mailowy. Wizyta kontrolna powinna odbyć się po 2 tygodniach stosowanej diety, podczas jej trwania dokonuję analizy postępu dietoterapii oraz składu ciała, wprowadzam ewentualne modyfikacje do diety, nowy jadłospis i dalsze kroki do czasu osiągnięcia ustalonych wcześniej celów!
