Bez glutenu | Paulina Dobrowolska- Poradnia dietetyczna Jelenia Góra.

Dieta Bez glutenu

Cierpisz na celiakię, nietolerancję glutenu lub nadwrażliwość na gluten?

A może chcesz wyeliminować gluten ze swojej diety lub już został on przez Ciebie wyeliminowany, ale brak Ci pomysłów na ciekawe i proste dania bezglutenowe? Jeśli tak to moja propozycja jadłospisu jest specjalnie dla Ciebie!

Oczywiście musisz pamiętać, że jeśli dotknęła Cię celiakia lub duża nietolerancja to musisz korzystać z odpowiednich, certyfikowanych produktów bezglutenowych będących podstawą w jadłospisie.

Jesteś tym co jesz – zainwestuj w siebie jedzeniem!

Wraz z 14 dniowym jadłospisem otrzymujesz:

– listę zakupów

– zalecenia żywieniowe stworzone na potrzeby stosowania diety

– obszerną listę zamienników produktów spożywczych

– w jadłospisie podana jest gramatura oraz miara domowa- wszystko po to by ułatwić Ci jego wdrożenie i stosowanie

Niech Twoje jutro zacznie się już dziś

Oprócz wspomnianych produktów bezglutenowych pojawią się w mojej diecie oczywiście warzywa, owoce, jaja, mięso, ryby oraz nabiał.

Nieskomplikowane przepisy, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania, łatwo dostępne produkty. To wszystko sprawia, że moja dieta jest niekosztowna i prosta w stosowaniu.

Przeciwwskazania do stosowania: choroby przewlekłe wymagające większych modyfikacji dietetycznych.